ADHD u Dzieci – Kompletny Kurs (32 Lekcje) Sprawdzone techniki dla rodziców

ADHD u Dzieci – Kompletny Kurs (32 Lekcje) Sprawdzone techniki dla rodziców

Jedyny w Polsce kurs poruszający temat ADHD u dzieci tak głęboko i kompleksowo. Psycholog dziecięcy z 15-letnim doświadczeniem pokazuje krok po kroku, jak pomóc dziecku z ADHD. Kurs skupia się na praktycznych, sprawdzonych technikach bez zbędnej teorii. Pomoże odmienić podejście do wychowania dziecka i nauczy, jak skutecznie wspierać je w rozwoju.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest dla Ciebie, jeśli:

• Codzienne odrabianie lekcji kończy się kłótnią
• Poranki to dramat – spóźnienia, krzyki, chaos
• Nie wiesz czy dawać dziecku leki na ADHD
• Szkoła ciągle narzeka na zachowanie dziecka
• Rodzeństwo jest zazdrosne o uwagę
• Martwisz się o przyszłość dziecka
• Dziecko ma trudności z koncentracją (nawet bez diagnozy)

Kurs nie jest dla Ciebie, jeśli:

• Szukasz „cudownego leku” na ADHD
• Nie masz 15 minut dziennie na wdrożenie technik

Główne korzyści

1. Poranna rutyna bez chaosu – system „punktów kontrolnych” eliminujący batalie
2. Prace domowe w 30 minut – koniec z 3-godzinnymi sesjami odrabiania
3. Spokojne rodzeństwo – rozwiązanie problemu zazdrości o uwagę
4. Współpraca ze szkołą – nauczyciel jako sprzymierzeniec, nie wróg
5. Kontrola wybuchów złości – konkretny plan na trudne emocje
6. Plan na przyszłość – przygotowanie do samodzielności i dorosłości

Program kursu

MODUŁ 1: ZROZUMIEĆ ADHD (Lekcje 1-10) – 78 minut

• Lekcja 1: Czym jest ADHD naprawdę (vs mity)
• Lekcja 3: Jak mózg z ADHD działa inaczej
• Lekcja 6: Funkcje wykonawcze – klucz do zrozumienia
• Lekcja 10: Kiedy leki są pomocne

MODUŁ 2: DOM BEZ CHAOSU (Lekcje 11-20) – 92 minuty

• Lekcja 14: System kar i nagród który działa
• Lekcja 16: Poranna rutyna krok po kroku
• Lekcja 18: Ekrany – ile, kiedy, jak ograniczać
• Lekcja 19: Organizacja przestrzeni

MODUŁ 3: RELACJE (Lekcje 21-26) – 71 minut

• Lekcja 21: Rodzeństwo – zazdrość i konflikty
• Lekcja 23-24: Współpraca ze szkołą
• Lekcja 25: System prac domowych
• Lekcja 26: Kryzys – co robić

MODUŁ 4: NASTOLATEK I PRZYSZŁOŚĆ (Lekcje 27-32) – 68 minut

• Lekcja 27: Nastolatek z ADHD – nowe wyzwania
• Lekcja 28: Media społecznościowe i gry
• Lekcja 31: Przygotowanie do dorosłości
• Lekcja 32: Podsumowanie i plan działania

Konkretne techniki i rozwiązania

Poranna rutyna (Lekcja 16):

• System „punktów kontrolnych” z konkretnymi godzinami (6:20, 6:40, 6:45, 7:15)
• Dlaczego analogowy zegar działa lepiej niż cyfrowy
• O której dokładnie budzić dziecko z ADHD
• Kiedy odpuścić (np. włosy) dla świętego spokoju

System prac domowych (Lekcja 25):

• Zasada „3 sprawdzeń w tygodniu” (poniedziałek, środa, piątek)
• Wykorzystanie dziennika elektronicznego jako sprzymierzeńca
• „Eksperyment z możliwością porażki” – dawanie szans
• Dlaczego telefon musi zniknąć podczas odrabiania
• Lista 2 kolegów do każdego przedmiotu (kontakt ratunkowy)

Rodzeństwo i zazdrość (Lekcja 21):

• Zasada „Pokaż mi, co potrafisz” (koniec z porównaniami)
• Jak wytłumaczyć różne zasady dla różnych dzieci
• System przeprosin i zadośćuczynienia
• Magiczne zdanie: „Robimy co możemy, nie zawsze idealnie”

Współpraca ze szkołą (Lekcje 23-24):

• Co powiedzieć na pierwszym spotkaniu z nauczycielem
• Jak pisać krótkie maile, które będą czytane
• Kiedy NIE iść do dyrektora (i kiedy TAK)
• Zdanie-klucz: „Jestem ciekaw, co się wydarzyło?”
• Dlaczego ukrywanie ADHD to błąd

Kontrola emocji (Lekcja 17):

• Dlaczego dzieci z ADHD czują 2x mocniej
• Technika „STOP i oddech” (dla rodzica!)
• Kiedy rozmawiać (NIGDY podczas wybuchu)
• Zasada wczesnej interwencji („tylne siedzenie”)
• Jak nie dać się wciągnąć w spiralę

Przygotowanie do dorosłości (Lekcje 27-32):

• Opóźnienie rozwojowe 2-3 lata – jak to uwzględnić
• System „eksperymentów” (sam w domu → praca → studia)
• Kiedy rok przerwy po maturze to dobry pomysł
• Czerwone flagi przed studiami (i alternatywy)
• Jak stopniowo „puszczać” kontrolę

Rezultaty i efekty

Natychmiastowe:

• Konkretne techniki do wdrożenia od razu po obejrzeniu lekcji
• Dostęp do kursu w 2 minuty od zakupu

Krótkoterminowe:

• Spokojniejsze poranki dzięki systemowi punktów kontrolnych
• Krótsze sesje odrabiania lekcji
• Lepsze zrozumienie zachowań dziecka

Długoterminowe:

• Wychodzenie z domu na czas, bez stresu
• Nauczyciel jako część zespołu wspierającego
• Przygotowanie dziecka do samodzielności
• Spokój całej rodziny

Wartość dodana

• Oszczędność finansowa: 97 zł vs 200-300 zł za jedną wizytę u psychologa
• 15 lat doświadczenia: Prowadzący jest praktykiem, nie teoretykiem
• Bez zbędnej teorii: Tylko sprawdzone, praktyczne techniki
• Konkretne przykłady: Realne sytuacje i rozwiązania
• Elastyczność: Oglądasz w swoim tempie, wracasz ile razy chcesz
• Gwarancja: 14 dni na test – nie działa? Zwrot pieniędzy

Specjalne elementy kursu

• Dla dzieci bez diagnozy: Techniki działają przy wszystkich trudnościach z koncentracją
• Krótkie lekcje: 5-15 minut – łatwe do przyswojenia
• Natychmiastowe wdrożenie: Każda lekcja = konkretna technika do użycia od razu
• Certyfikat ukończenia: Po przejściu wszystkich modułów
• Wsparcie dla całej rodziny: Techniki uwzględniają rodzeństwo

Format i dostępność

• 32 lekcje wideo w 4 modułach tematycznych
• Łączny czas: ponad 2 godziny skoncentrowanej wiedzy
• Krótkie lekcje: 5-15 minut każda
• Dożywotni dostęp po jednorazowej opłacie
• Natychmiastowy dostęp po zakupie
• Możliwość wielokrotnego oglądania

Wymagania

• Dostęp do internetu
• Urządzenie do odtwarzania wideo
• 15 minut dziennie na wdrożenie technik
• Gotowość do systematycznej pracy

Uwagi dodatkowe

• Kurs NIE jest „cudownym lekiem” na ADHD
• Wymaga zaangażowania i systematyczności rodzica
• Techniki są uniwersalne – działają także bez diagnozy ADHD
• Skupia się na praktyce, nie teorii
• Odpowiada na realne problemy codziennego życia z dzieckiem z ADHD

Dodatkowe korzyści

• Jeden wieczór bez kłótni o lekcje – bezcenne dla spokoju rodziny
• Koniec z porannym chaosem – więcej czasu na śniadanie i rozmowę
• Lepsza atmosfera w domu – mniej stresu dla wszystkich
• Pewność siebie rodzica – wiesz co robić w trudnych sytuacjach
• Nadzieja na przyszłość – konkretny plan rozwoju dziecka